文盘核桃的正确手法图

用搓的方式盘玩核桃时，需要先用手指将核桃固定在手心或手指之间，之后分别用拇指、食指、无名指单独搓玩核桃。用捏的方式盘玩核桃时，需要用手指捏住核桃，之后让核桃在手指之间有规律的旋转。

1、搓

搓核桃是其盘玩的手法之一。搓核桃指的是先用手指将核桃固定在手心或手指之间，之后分别用拇指、食指、无名指单独搓玩核桃即可。搓的时候不宜用力过大，避免核桃从手中滑落在地。

2、捏

捏核桃是比较常见的盘玩手法，其具体方法是用手指捏住核桃，之后让核桃在手指之间有规律的旋转。但是从捏住核桃的部位来看，还可分为上捏、中捏和下捏，捏不同核桃部位的力道和方法会存在一定差异。

3、扎

扎核桃指的是利用核桃的尖部来按摩手掌上的各个部位，而这种方式要求核桃必须有钝尖，例如常见的虎头核桃、鸡心核桃、楸子核桃等，这类核桃都比较适合用扎的手法来盘玩，并且盘玩时还能起到一定保健的作用。